View Single Post
  #24  
Παλιό 27-12-2013, 23:50
GeorgeP Ο/Η GeorgeP βρίσκεται εκτός σύνδεσης
Senior Member
 
Ημερομηνία εγγραφής: Jan 2009
Περιοχή: Αθηνα
Μoto: VARADERO MK3
Μηνύματα: 6,530
Προεπιλογή Απάντηση: Και επίσημα “στρατιωτικός νόμος” για την αιθαλομίχ

Απόσπασμα:
Αρχική Δημοσίευση από frits Εμφάνιση μηνυμάτων
Η υποθερμία, οι ηλικιωμένοι, η πρόληψη και οι κίνδυνοι
19-01-2009

Το κρύο του χειμώνα είναι ιδιαίτερα απειλητικό για τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού και ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους.
Η υποθερμία εάν δεν αντιμετωπισθεί γρήγορα και αποτελεσματικά είναι δυνατόν να οδηγήσει στο θάνατο.
Η υποθερμία συμβαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος ενός ανθρώπου πέφτει κάτω από το φυσιολογικό και παραμένει εκεί για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Με την αύξηση της ηλικίας, η ικανότητα αντοχής του ανθρώπινου σώματος σε μεγάλες περιόδους κρύου μειώνεται.
Οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν ακόμη περισσότερο από υποθερμία διότι η αντίδραση του σώματος τους στο κρύο μπορεί να μειώνεται από ασθένειες όπως ο διαβήτης και από ορισμένα φάρμακα που τους δίνει ο γιατρός τους ή που αγοράζουν από μόνοι τους για το κρυολόγημα ή τη γρίπη. Επιπλέον οι ηλικιωμένοι είναι συχνά λιγότερο σωματικά δραστήριοι και έτσι παράγουν λιγότερη θερμότητα σώματος.
Οι παράγοντες αυτοί στους ηλικιωμένους δημιουργούν τις προϋποθέσεις πρόκλησης υποθερμίας ακόμη μετά από έκθεση σε σχετικά μέτριο κρύο ή μικρή πτώση της θερμοκρασίας.
Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβουμε εάν κάποιος πάσχει από υποθερμία είναι να κοιτάξουμε τα σημεία που παρουσιάζει και να μετρήσουμε τη θερμοκρασία του σώματος του.
Ο υποθερμικός παρουσιάζει:
  1. Σύγχυση ή υπνηλία
  2. Επιβράδυνση ή μπέρδεμα της ομιλίας του
  3. Τρεμούλιασμα ή δυσκαμψία των χεριών και ποδιών (άνω και κάτω μέλη)
  4. Αδύναμο παλμό
  5. Δυσκολία έλεγχου των κινήσεων του σώματος
  6. Επιβράδυνση των αντιδράσεων του
Σε περίπτωση που υπάρχει υποψία υποθερμίας σε ένα άτομο, χρειάζεται να μετρηθεί άμεσα η θερμοκρασία του σώματος του. Εάν είναι 35,50 C ή χαμηλότερη απαιτείται επείγουσα περίθαλψη. Για αυτό πρέπει να καλείται επειγόντως βοήθεια και ο ασθενής να μεταφέρεται για περίθαλψη στο πλησιέστερο νοσοκομείο.
Για την αποφυγή της υποθερμίας στους ηλικιωμένους μπορούν να λαμβάνονται μερικά προληπτικά μέτρα:
  1. Φορείτε μερικές στρώσεις από ρούχα χαλαρά, σε επίπεδα το ένα πάνω από τα άλλο όταν κάνει κρύο. Έτσι ο αέρας παγιδεύεται μεταξύ των στρωμάτων των ρούχων και παραμένει ζεστός
  2. Να αποφεύγονται τα σφιχτά ή πολύ εφαρμοστά στο σώμα ρούχα διότι εμποδίζουν την ελεύθερη ροή του αίματος και οδηγούν σε απώλεια θερμότητας του σώματος
  3. Φορείτε καπέλο, βάζετε σάρπα, γάντια και ρούχα που θα διατηρούν τη θερμότητα του σώματος σας όταν βγαίνετε έξω σε κρύο καιρό. Μια σημαντική ποσότητα της θερμότητας του σώματος χάνεται από το κεφάλι. Τα χέρια και τα πόδια είναι τα πρώτα μέρη του σώματος που κρυώνουν
  4. Για να παραμένετε ζεστοί στο σπίτι να φοράτε μακριά εσώρουχα κάτω από τα ρούχα σας μαζί με κάλτσες και παντούφλες. Χρησιμοποιείτε μια κουβέρτα ή άλλο σκέπασμα για να καλύπτετε τα πόδια και τους ώμους σας έτσι ώστε να μένουν ζεστοί και να φορείτε ένα σκούφο ή άλλο κάλυμμα του κεφαλιού σας όταν είστε μέσα στο σπίτι σας
  5. Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι αρκετά ζεστό. Ρυθμίστε το θερμοστάτη σας για να έχετε θερμοκρασία στο σπίτι τουλάχιστον από 200 C έως 210 C. Ακόμη και ελαφρώς χαμηλές θερμοκρασίες της τάξης των 15,50 C έως 18,30 C είναι σε θέση να δημιουργήσουν επεισόδιο υποθερμίας σε ηλικιωμένους
  6. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν κάποιο από τα φάρμακα που παίρνετε που σας έδωσε ή που αγοράσατε μόνοι σας από το φαρμακείο είναι σε θέση να αυξάνει τον κίνδυνο να υποστείτε υποθερμία.


Tα κόκκινα δικά μου κύριε Γιώργο.


Επίσης Ελλάδα δεν είναι μόνο η Αθήνα και προς τα κάτω, για πάνε μία Ιωάννινα, μία Φλώρινα, μία Κοζάνη ακόμα και Θεσσαλονική με την υγρασία να σου τρυπάει τα κόκαλα και κάτσε με μπουφάν στο σπίτι.


Ρώτα μετά τους γιατρούς του φόρουμ για τις επιπτώσεις του κρύου.


Στο έχω ξαναγράψει προσπαθείς να δικαιολογήσεις τα αδικαιολόγητα και εκτίθεσαι (είμαι πιό ήπιος σήμερα...)
Kαλα οτι πειτε Κε Σταυρο.......απο υπερβολες η ελλαδα ειναι γεματη.

Στην Σαλαμινα, στο σπιτι που ξερεις, θερμανση δεν υπαρχει και ζουν δυο ανθρωποι 80 χρονων.......υποθερμια ακομα δεν εχουν παθει........

Αλλα οκ, κανενα προβλημα να πιστευει ο καθεις οτι θελει........και οτι του λενε βεβαιως-βεβαιως......

Οσο για την φλωρινα και την Κοζανη εκει καινε ξυλα του δασους κι οχι επιπλα........δεν εχουν προβλημα με αιθαλομιχλες, οπως και ποτε δεν ειχαν οπου απο παντα εκαιγαν τα τζακια τους στο φουλ........

Ειναι αυτο που εχουμε πει σε αλλο νημα, ο Αθηναιος ειναι ασχετος με το μαγγαλι και ειναι τοσο πιθανο να πεθανει απο αυτο οσο και ο ''χωριατης'' ειναι ασχετος με το ρευμα και μπορει να παει απο ηλεκτροπληξια!!!!!
Στην περιπτωση του τζακιου ο ''χωριατης'' ειναι ο γνωστης και δεν καιει οτι ναναι στο τζακι, εν αντιθεση με τον πρωτευουσιανο που βαζει μεχρι και παλια συνθετικα ρουχα για προσανναμα.

υ.γ. ηπιος ξε-ηπιος εγω θα σου απαντω με το ιδιο υφος που μου απευθυνεσαι. και βεβαια παντα μετα χαρας.....
Αλλα μετα μην αναρωτιεσαι ποιος μαμαει τα νηματα και ποιος το παιρνει και το γυριζει επι προσωπικου εκει να δεις εκθεση, σαν τις Μερσεντες στην Κηφισια ενα πραμα θα ειναι

Last edited by GeorgeP; 27-12-2013 at 23:53.
Reply With Quote