Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό

MARK · #1 25-11-2010, 16:33

Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα πότε πρέπει να το πίνω.

Μήπως ξέρετε;

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα
μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Xanthi · #2 25-11-2010, 16:54

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από MARK

Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα πότε πρέπει να το πίνω.

Μήπως ξέρετε;

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα
μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
Αυτά είναι γνωστά και από γιατρούς και διαιτολόγους.

1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Αυτά που είναι τα πιο σημαντικά γιατί δεν μας τα λένε;

Ευχαριστούμε για την ενημέρωση Γιάννη.

evan400f · #3 25-11-2010, 16:58

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από Xanthi

Ευχαριστούμε για την ενημέρωση Γιάννη.

pale · #4 25-11-2010, 17:25

Μπράβο Μαρκ.Πολύ χρήσιμο !!!!!!!!!!!!!!

Hekima · #5 25-11-2010, 19:35

Ευχαριστούμε Γιάννη πολύ σημαντικές πληροφορίες

gsgs · #6 25-11-2010, 19:40

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από MARK

1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

το κακό είναι ότι μετά πρέπει να σηκώνεσαι στη μέση της νύχτας για... πιπί σου...

tattoopanther · #7 25-11-2010, 19:59

.,.,.,ΤΟ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΖΩΝΤΑΝΟ.,.,

adventure · #8 25-11-2010, 21:12

princess · #9 25-11-2010, 21:16

Δεν το ηξερα οχι.....Αλλα και τωρα που το μαθα μαλλον θα δυσκολευτω να το ακολουθησω,δεν ειμαι και πολυ του νερου.Παντως Γιαννη ευχαριστουμε...

siraxanz · #10 25-11-2010, 23:39

:sm4:

Εργαλεία Θεμάτων
Προβολή έκδοσης για εκτύπωση Κοινοποίηση μέσω Email
Τρόποι εμφάνισης
Αλλαγή σε γραμμικό τρόπο Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Σχετικά Θέματα
Θέμα	Δημιουργός	Forum	Απαντήσεις	Τελευταίο μήνυμα
Παρακαλώ προωθήστε το, είναι πολύ σημαντικό, για όλους & ειδικά για τους νέους & τα π	Slane	Διάφορα	2	03-11-2010 00:57
Η Ινδία παραδέχεται ότι είναι ο τρίτος μεγαλύτερος ρυπαντής	MARK	Περιβάλλον	2	06-10-2010 02:21
Ένας στους τρεις ασθενείς του HIV «δεν γνωρίζει ότι είναι οροθετικός»	riko46	Υγεία	3	28-10-2009 00:12
Νεαρέ, βγάλε το λύκο απ' το νερό	Κύρος Γρανάζης	Αστεία Video	6	26-06-2009 22:53
Η Μοτοσυκλέτα σε 20 χρόνια., Πώς φαντάζεστε ότι θα είναι τότε οι μοτοσυκλέτες;	riko46	Γενικά - Μοτοσυκλέτα	17	28-01-2009 15:37