Ύπνος και Οδήγηση - Μικρά Μυστικά

[Alext]

Ύπνος και Οδήγηση - Μικρά Μυστικά

Σε συνεργασία με το Εργαστήριο Ύπνου του νοσοκομείου "Aγιος Παύλος".
Με βάση το Ερωτηματολόγιο του AAA Foundation for Traffic Safety των Η.Π.Α.

Μην ντρέπεστε που νυστάζετε ...

Ο ύπνος είναι ανάγκη όχι ντροπή ...

'Όταν οδηγείς, το να είσαι νυσταγμένος ή να αισθάνεσαι κόπωση είναι επικίνδυνο. Η νύστα μειώνει τα αντανακλαστικά του οδηγού και κατά συνέπεια αυξάνει το χρόνο αντίδρασης, μειώνει την αίσθηση του τόπου και καταστρέφει την κρίση, όπως ακριβώς τα ναρκωτικά και το αλκοόλ.
Πολλά ατυχήματα και μάλιστα πολύνεκρα έχουν σαν αίτιο τη νυσταγμένη οδήγηση.
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι επικίνδυνο να οδηγείς μεθυσμένος, αλλά δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι η υπνηλία στην οδήγηση είναι τόσο μοιραία όσο και το να οδηγείς μεθυσμένος.