Καλημέρες, καλησπέρες & καληνύχτες - Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου '09 !!!

[ΛΕΟΝΤΟΚΑΡΔΟΣ]

Καλημέρες πολλές .....

.

[Dionisis]

Καλημερα κοσμε του φορουμ ...........Νικολα ανεβασε την εκδρομη μην το ξεχασεις εχεις .......κερασμα .........οεο

[giorgos_gs]

Καλημέρα σε όλους

[vellos]

KALHSPERA

[EOD-K9]

Ο ύπνος το μεσημέρι βοηθάει στην μνήμηΠολλοί παραπονιούνται ότι αν κοιμηθούν το μεσημέρι μετά περνάνε ώρες για να συνέλθουν από πονοκεφάλους και άλλες παρενέργειες.
Γι’ αυτό και το αποφεύγουν. Μήπως όμως θα έπρεπε να το ξανασκεφτούν; Νέα μελέτη από τον ερευνητή εγκεφάλου Avi Karni, εξέτασε την πιθανότητα ο σύντομος ύπνος να βοηθά στο ΄κλείδωμα’ των μακροπρόθεσμων αναμνήσεων.
Είναι γνωστό ότι ο ύπνος επιταχύνει τη σταθεροποίηση των αναμνήσεων αλλά οι έρευνες δεν έχουν αποκωδικοποιήσει τον ακριβή μηχανισμό της λειτουργίας της μνήμης κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Το στάδιο που βλέπουμε τα όνειρα(R.E.M.) είναι υπεύθυνο για το πέρασμα των αναμνήσεων από την βραχυπρόθεσμη στην μακροπρόθεσμη μνήμη.
Το πείραμα που διεξήχθη είχε ως εξής.
Ο καθηγητής χώρισε τα άτομα που συμμετείχαν σε 2 ομάδες και δίδαξε στους συμμετέχοντες να μάθουν να χτυπούν τα δάχτυλά τους με πολύπλοκο ρυθμό
Στην πρώτη ομάδα, οι συμμετέχοντες κοιμήθηκαν μια ώρα, ενώ στην άλλη όχι.
Οι άνθρωποι που κοιμήθηκαν το μεσημέρι έδειξαν σημαντική βελτίωση της απόδοσής τους εκείνο το βράδυ.
Μετά από ολονύχτιο ύπνο, οι δυο ομάδες βρίσκονταν στο ίδιο επίπεδο αλλά η ομάδα που κοιμήθηκε λίγο και το μεσημέρι βελτιώθηκε πιο γρήγορα σε σχέση με την ομάδα που έμεινε ξύπνια.

Αρκετά ενδιαφέρουσα έρευνα δεν συμφωνείτε;
απο
http://www.newsfilter.gr/2008/01/11/...esimeri-mnimi/

[essel]

Αρχική Δημοσίευση από EOD-K9

Ο ύπνος το μεσημέρι βοηθάει στην μνήμηΠολλοί παραπονιούνται ότι αν κοιμηθούν το μεσημέρι μετά περνάνε ώρες για να συνέλθουν από πονοκεφάλους και άλλες παρενέργειες.
Γι’ αυτό και το αποφεύγουν. Μήπως όμως θα έπρεπε να το ξανασκεφτούν; Νέα μελέτη από τον ερευνητή εγκεφάλου Avi Karni, εξέτασε την πιθανότητα ο σύντομος ύπνος να βοηθά στο ΄κλείδωμα’ των μακροπρόθεσμων αναμνήσεων.
Είναι γνωστό ότι ο ύπνος επιταχύνει τη σταθεροποίηση των αναμνήσεων αλλά οι έρευνες δεν έχουν αποκωδικοποιήσει τον ακριβή μηχανισμό της λειτουργίας της μνήμης κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Το στάδιο που βλέπουμε τα όνειρα(R.E.M.) είναι υπεύθυνο για το πέρασμα των αναμνήσεων από την βραχυπρόθεσμη στην μακροπρόθεσμη μνήμη.
Το πείραμα που διεξήχθη είχε ως εξής.
Ο καθηγητής χώρισε τα άτομα που συμμετείχαν σε 2 ομάδες και δίδαξε στους συμμετέχοντες να μάθουν να χτυπούν τα δάχτυλά τους με πολύπλοκο ρυθμό
Στην πρώτη ομάδα, οι συμμετέχοντες κοιμήθηκαν μια ώρα, ενώ στην άλλη όχι.
Οι άνθρωποι που κοιμήθηκαν το μεσημέρι έδειξαν σημαντική βελτίωση της απόδοσής τους εκείνο το βράδυ.
Μετά από ολονύχτιο ύπνο, οι δυο ομάδες βρίσκονταν στο ίδιο επίπεδο αλλά η ομάδα που κοιμήθηκε λίγο και το μεσημέρι βελτιώθηκε πιο γρήγορα σε σχέση με την ομάδα που έμεινε ξύπνια.

Αρκετά ενδιαφέρουσα έρευνα δεν συμφωνείτε;
απο
http://www.newsfilter.gr/2008/01/11/...esimeri-mnimi/

Καλησπέρα σας
και ΠΕΣΤΑ ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΕ

[gsmaniac]

καλησπερα...............

[ntinopoulos]

καλησπερα!

[ΛΕΟΝΤΟΚΑΡΔΟΣ]

Χαιρετούμε την παρέα ....

[arisxios]

Αρχική Δημοσίευση από ΛΕΟΝΤΟΚΑΡΔΟΣ

Χαιρετούμε την παρέα ....

Χαιρετούμε και εσένα !!!!!!