ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΟΔΗΓΗΣΗ ΤΩΝ BMW ΜΑΣ - Σελίδα 3

phoenix · #21 13-10-2011, 15:04

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από Xanthi

Η αλήθεια να λέγεται έχουμε γερή κράση .......................

Αλοίμονο σε σας, σε λίγα χρόνια που δεν θα μπορείτε θα σας πηγαίνουμε εμείς βόλτα.......................

:sm5:

phoenix · #22 13-10-2011, 15:18

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από dion_rc

SUPER post....Τι χρειάζεται?? Οπωσδήποτε καταγραφή σετ γυμναστικής (σορρυ δεν ξερω τι σημαινει αεροβια??) και σίγουρα ενα πρόγραμα διατροφής!!!!! Ενημερωσέ μας!!

ΑΕΡΟΒΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΖΜΟΥ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ ΕΡΓΑΣΙΑ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΟΥ Η ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΖΜΟ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΟΞΥΓΟΝΟΥ
ΠΧ
ΟΤΑΝ ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ ΣΕ ΙΣΙΟ ΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΛΑΧΑΝΙΑΖΟΥΜΕ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΠΑΜΕ ΑΕΡΟΒΙΚΑ

ΤΟ ΛΑΧΑΝΙΑΖΜΑ ΜΑΣ ΚΑΙ Η ΑΝΤΟΧΗ ΜΑΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΜΑΣ ΔΕΙΧΝΗ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΗΣ ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ

ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΓΙΑ ΑΡΧΗ ΚΟΨΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΤΑ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΟΛΛΑ ΓΛΥΚΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΑΥΤΑ ΚΑΙ ΣΥΓΝΩΜΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΘΟΓΡΑΦΙΑ ΜΟΥ

spitiko · #23 13-10-2011, 18:31

Φίλε μου με πεντε εξι ωρες εντατικο πινγ πονκ εβδομαδιαιος τι καλύπτω?
Ηλικία 55 άνδρας και 82 κιλα 1,76cm υψος.
Σε ευχαριστώ προκαταβολικά.

phoenix · #24 13-10-2011, 23:53

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από spitiko

Φίλε μου με πεντε εξι ωρες εντατικο πινγ πονκ εβδομαδιαιος τι καλύπτω?
Ηλικία 55 άνδρας και 82 κιλα 1,76cm υψος.
Σε ευχαριστώ προκαταβολικά.

ΦΙΛΕ ΚΑΛΥΠΤΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΠΙΓΚ ΠΟΓΚ ΠΡΟΠΟΝΕΙ ΤΑ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΔΗΓΗΣΗ ΤΩΝ ΜΗΧΑΝΩΝ ΜΑΣ
ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΚΑΙ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ

ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΠΑΙΖΩ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΠΙΓΚ ΠΟΓΚ ΚΑΙ ΕΓΩ

christos1001 · #25 14-10-2011, 13:59

και τα σουβλακια και την παπαρα στο ζουμι απο σουβλακια ετσι στεργιο?

NLS · #26 14-10-2011, 15:09

πολύ καλό thread - μπράβο

spitiko · #27 14-10-2011, 17:55

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από phoenix

ΦΙΛΕ ΚΑΛΥΠΤΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΠΙΓΚ ΠΟΓΚ ΠΡΟΠΟΝΕΙ ΤΑ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΔΗΓΗΣΗ ΤΩΝ ΜΗΧΑΝΩΝ ΜΑΣ
ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΚΑΙ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ

ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΠΑΙΖΩ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΠΙΓΚ ΠΟΓΚ ΚΑΙ ΕΓΩ

Να περάσω απο Χαλκίδα η να περάσεις απο Χανιά να της παίξουμε.

phoenix · #28 14-10-2011, 21:35

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από spitiko

Να περάσω απο Χαλκίδα η να περάσεις απο Χανιά να της παίξουμε.

ΕΓΩ ΕΧΩ ΕΡΘΕΙ ΣΤΑ ΧΑΝΙΑ
ΕΣΥ ΕΧΕΙΣ ΕΡΘΕΙ ΣΤΗΝ ΧΑΛΚΙΔΑ?