Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό

MARK · #1 25-11-2010, 16:33

Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα πότε πρέπει να το πίνω.

Μήπως ξέρετε;

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα
μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Xanthi · #2 25-11-2010, 16:54

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από MARK

Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα πότε πρέπει να το πίνω.

Μήπως ξέρετε;

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα
μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
Αυτά είναι γνωστά και από γιατρούς και διαιτολόγους.

1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Αυτά που είναι τα πιο σημαντικά γιατί δεν μας τα λένε;

Ευχαριστούμε για την ενημέρωση Γιάννη.

evan400f · #3 25-11-2010, 16:58

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από Xanthi

Ευχαριστούμε για την ενημέρωση Γιάννη.

pale · #4 25-11-2010, 17:25

Μπράβο Μαρκ.Πολύ χρήσιμο !!!!!!!!!!!!!!

Hekima · #5 25-11-2010, 19:35

Ευχαριστούμε Γιάννη πολύ σημαντικές πληροφορίες

gsgs · #6 25-11-2010, 19:40

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από MARK

1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

το κακό είναι ότι μετά πρέπει να σηκώνεσαι στη μέση της νύχτας για... πιπί σου...

tattoopanther · #7 25-11-2010, 19:59

.,.,.,ΤΟ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΖΩΝΤΑΝΟ.,.,

adventure · #8 25-11-2010, 21:12

princess · #9 25-11-2010, 21:16

Δεν το ηξερα οχι.....Αλλα και τωρα που το μαθα μαλλον θα δυσκολευτω να το ακολουθησω,δεν ειμαι και πολυ του νερου.Παντως Γιαννη ευχαριστουμε...

siraxanz · #10 25-11-2010, 23:39

:sm4:

Σχετικά Θέματα
Θέμα	Δημιουργός	Forum	Απαντήσεις	Τελευταίο μήνυμα
Παρακαλώ προωθήστε το, είναι πολύ σημαντικό, για όλους & ειδικά για τους νέους & τα π	Slane	Διάφορα	2	03-11-2010 00:57
Η Ινδία παραδέχεται ότι είναι ο τρίτος μεγαλύτερος ρυπαντής	MARK	Περιβάλλον	2	06-10-2010 01:21
Ένας στους τρεις ασθενείς του HIV «δεν γνωρίζει ότι είναι οροθετικός»	riko46	Υγεία	3	28-10-2009 00:12
Νεαρέ, βγάλε το λύκο απ' το νερό	Κύρος Γρανάζης	Αστεία Video	6	26-06-2009 21:53
Η Μοτοσυκλέτα σε 20 χρόνια., Πώς φαντάζεστε ότι θα είναι τότε οι μοτοσυκλέτες;	riko46	Γενικά - Μοτοσυκλέτα	17	28-01-2009 15:37