|
Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
5 Συνημμένο(α)
.,.,και θα αρχίσεις να νιώθεις ποιο υγιής μέσα σε μισή ώρα, και τότε δες τι συμβαίνει....... 20 λεπτά Η αρτηριακή σου πίεση και ο σφυγμός σου επιστρέφουν στα κανονικά. 8 ώρες Τα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα σου επιστρέφουν στα κανονικά. 1 μέρα Το μονοξείδιο του άνθρακα εξαφανίζετε από το σώμα σου. Οι πνεύμονες σου αρχίζουν να καθαρίζουν τη βλέννα και τα υπόλοιπα κατάλοιπα του καπνίσματος. 2 μέρες Η ικανότητα σου να γεύεσαι και να μυρίζεις βελτιώνετε αισθητά. 3 μέρες Η αναπνοή σου γίνετε ευκολότερη. Οι βρόγχοι σου αρχίζουν να χαλαρώνουν και τα επίπεδα ενέργειας σου αυξάνονται. 2-12 εβδομάδες Η κυκλοφορία αρχίζει να βελτιώνετε αισθητά σε όλο το σώμα. 3-9 μήνες Ο βήχας, ο σφυγμός και το αναπνευστικά προβλήματα βελτιώνονται. Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνετε κατά 10% 1 χρόνο Ο κίνδυνος εμφράγματος πέφτει στο μισό από αυτό ενός καπνιστή. 10 χρόνια Ο κίνδυνος καρκίνου στους πνεύμονες πέφτει στο μισό από αυτό ενός καπνιστή. 15 χρόνια Ο κίνδυνος εμφράγματος πέφτει στο ίδιο επίπεδο με κάποιον που δεν έχει καπνίσει ποτέ. ''menshealth.'' |
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Είμαι στους δυόμιση μήνες,έχω δεί κάποια διαφορά αλλά όχι τίποτα το τρομερό.......:cool:
|
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Έλα να το κόβουμε όλοι:D
|
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Η αρτηριακή σου πίεση και ο σφυγμός σου επιστρέφουν στα κανονικά. 8 ώρες Τα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα σου επιστρέφουν στα κανονικά. εμενα η πιεση μου,ο σφυγμος μου και τα οξυγονα μου ειναι κανονικα.....;) αν το κοψω κινδυνευω;;;;;:p:p:p |
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Απόσπασμα:
TAKE IT OR LEAVE IT:sm1: |
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Απόσπασμα:
Κάνε λίγο τρέξιμο και θα δεις τεράστια διαφορά;) |
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Απόσπασμα:
εσύ είσαι ερωτευμένος με το τσιγάρο και δεν μετράει η γνώμη σου:sm7::sm7: |
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Απόσπασμα:
εσενα σε συμπαθησα!συνεχισε ετσι!:D;) Απόσπασμα:
εσυ εχεις σοβαροτερα προβληματα...αμα δεν αλλαξεις ομαδα σιγα μη δεις διαφορα...Νεύρα :p:p:p Απόσπασμα:
|
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Απόσπασμα:
μια φορα τον ειδα γυμνο να χαιδευεται με κατι τσιγαρα...:p |
Απάντηση: Σβήσε το τελευταίο τσιγάρο..,,.,
Το σταμάτησα 01/09/2010 μετά από 28 χρόνια με 30 τσιγάρα κατά μέσο όρο ημερησίως. Όλα στο μυαλό μας είναι, μια απόφαση πολύ-πολύ δύσκολη αλλά παλεύεται. http://content.sweetim.com/tbsig/sig.asp?img=ad1 |
| Όλες οι ώρες είναι σε GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 16:19. |
vBulletin Version 3.8.4
Jelsoft Enterprises Ltd.
Όλα τα γραφόμενα αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία του GS Forum!