με τα spd χαιρεσαι καταβαση ... στο αλμα σε βοηθανε παρα πολυ , σε εμενα προσωπικα εχει τυχει να φυγει ποδι απο το πεταλι σε αλμα και να πεσω με αρκετα μεγαλη δυναμη και τα ποδια ανοιχτα ... ξερεις που , ξερεις και ποσο πονεσε ... απο τοτε spd ... και μονο . αυτο που σε ενδιαφερει ειναι να προσγειωθεις σωστα ... οχι αν θα σου φυγουν τα ποδια .
επισης βοηθουν πολυ στην αναβαση γιατι δουλευεις δικεφαλο μηριαιο οταν κουραζονται γαμπες και τετρακεφαλοι ...
τωρα για την επιλογη σου ... οι πισω αναρτησεις ειναι καλες , αλλα θα περασεις τα 2500 για ενα καλο ποδηλατο με καλη πισω αναρτηση, αξιοπρεπη περιφερειακα και καλο σκελετο , αν ταεχεις ... μην το σκεφτεσαι , αν οχι , παιξε σε ενα με αριστη μπροστινη αναρτηση , αν εισαι κασκαντερ οχι carbon γιατι θα κλαις , αλουμινιο , και αριστα περιφερειακα (xtr , κτλ ), παιζουν πολυ μεγαλο ρολο κατατη δικη μου αποψη , σε ανηφορες , σε δυσκολες και γρηγορες καταβασεις ...