Τι είναι το Ται Τσι

[kostasmats]

οι περισοτερες πολεμικες τεχνες-δυναμικα σπορ ειναι ευεργετικα για την ψυχη το μυαλο και το σωμα.περα απο την φυσικη κατασταση που μας προσφερει η προπονηση, η αυτοσυκγεντρωση-διαλογισμος που περιεχουν τα περισοτερα στυλ στην διδασκαλια τους προσφερουν απιστευτη ηρεμια στο μυαλο (απαραιτητη στους τρελλους ρυθμους που ζουμε).απο το τελετουργικο του μουαι ται ,τις διατασεις του βραζιλιανικου ζιου ζιτσου μεχρι τις αναπνοες της πυγμαχιας και γενικα το "εγκεφαλικο"κοματι των πολεμικων τεχνων εχουμε απιστευτα ωφελη.το ται τσι σιγουρα ειναι κορυφαια τεχνη στον τομεα αυτο,αν και δεν εχω την τυχη να το εχω δοκιμασει.το μονο αρνητικο για να ασχοληθει κανεις με αυτου του ειδους την γυμναστικη ειναι -εκτος απο τον δυσευρετο χρονο-οτι για να βρεις ενα σοβαρο προπονητη-δασκαλο,χρειαζεσαι τουλαχιστον 65-70 ευρω το μηνα ποσο διολου ευκαταφρονητο για πολλους απο μας

[EOD-K9]

Αρχική Δημοσίευση από kostasmats

οι περισοτερες πολεμικες τεχνες-δυναμικα σπορ ειναι ευεργετικα για την ψυχη το μυαλο και το σωμα.περα απο την φυσικη κατασταση που μας προσφερει η προπονηση, η αυτοσυκγεντρωση-διαλογισμος που περιεχουν τα περισοτερα στυλ στην διδασκαλια τους προσφερουν απιστευτη ηρεμια στο μυαλο (απαραιτητη στους τρελλους ρυθμους που ζουμε).απο το τελετουργικο του μουαι ται ,τις διατασεις του βραζιλιανικου ζιου ζιτσου μεχρι τις αναπνοες της πυγμαχιας και γενικα το "εγκεφαλικο"κοματι των πολεμικων τεχνων εχουμε απιστευτα ωφελη.το ται τσι σιγουρα ειναι κορυφαια τεχνη στον τομεα αυτο,αν και δεν εχω την τυχη να το εχω δοκιμασει.το μονο αρνητικο για να ασχοληθει κανεις με αυτου του ειδους την γυμναστικη ειναι -εκτος απο τον δυσευρετο χρονο-οτι για να βρεις ενα σοβαρο προπονητη-δασκαλο,χρειαζεσαι τουλαχιστον 65-70 ευρω το μηνα ποσο διολου ευκαταφρονητο για πολλους απο μας

έτσι είναι τα πράγματα άσχετα απο την πλάκα

[tattoopanther]

...συνέχεια..
Στην Κίνα το Ται Τσι είναι η εθνική γυμναστική.
Πάνω από 200 εκατομμύρια άνθρωποι κάνουν καθημερινά Ται Τσι, περισσότεροι από ότι κάθε άλλη πολεμική τέχνη στον κόσμο.
Όλοι έχουν κάποιον συγγενή, φίλο η συνάδελφο που κάνει τακτικά Ται τσι.
Ξέρουν ότι είναι πολύ καλό για την υγεία δεν χρειάζεται να τους το πει κανείς.
Όταν ζούσα στην Ταϊβάν, στα είκοσι μου, συχνά συναντούσα ποιο μεγάλους σε ηλικία Κινέζους που με ρωτούσαν ευγενικά τι κάνω στην Κίνα.
Όταν τους έλεγα ότι κάνω Ται Τσι, το πρόσωπο τους έπαιρνε μια ανήσυχη όψη καθώς με ρωτούσαν με σπασμένα αγγλικά, Τι αρρώστια έχετε?
Ωστόσο, όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι από αυτούς που ασχολούνται με τις πολεμικές τέχνες. μικρά ποσοστά των ανθρώπων κάνουν Ται Τσι για αυτοάμυνα, δεν πρέπει να το αντιμετωπίζει κανείς ελαφρά.
Πάντως δεν χρειάζεται να γίνει κάποιος δάσκαλος τον πολεμικών τεχνών για να ωφεληθεί από το Ται Τσι.
Ούτε χρειάζεται να έχει το τέλειο σώμα, να είναι γυμνασμένος, σε αντίθεση με πολλά συστήματα γυμναστικής η αθλήματα, το πλεονέκτημα του Ται Τσι είναι ότι μπορεί να το κάνει ο οποιοσδήποτε.
Μπορείτε να κάνετε Ται Τσι είτε είστε χοντρός ,είτε λεπτός, υγιής η μόλις συνήλθατε από μια σοβαρή εγχείρηση, νέος μεσήλικας η ηλικιωμένος.
Ακόμη και αυτοί που είναι καθηλωμένοι σε αναπηρικό καροτσάκι μπορούν να ωφεληθούν με ειδικές προσαρμογές.
.....συνεχίζεται....